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自己紹介・メッセージ

出身は愛知県です。普段パフォーマンスコーチ及びパーソナルトレーナーとしてアスリートからご高齢の方のトレーニング指導にあたっています。さて、トレーニングをする目的は人それぞれ違うと思います。アスリートであれば、回復力を高める事を含めて、競技レベルの更なる向上や傷害予防、ビジネスマンや主婦の方であれば、仕事や家事にしっかりと集中できて且つ余力を持って耐えられて且つ回復が早い心技体や活動的な趣味も楽しめる健康的又は見栄えの良い身体なのかも知れません。しかし、トレーニングは残念ながら魔法や薬ではありませんので、一回で目的や目標を完全に達成する事は不可能です。ですから、求める結果を掴んで、その後最低限それを持続させる為には、習慣化が欠かせません。私は鍛練及びそれに関連する必要な日常生活を含めた裏の部分までを駆使して、望む更なる高みへ効率的且つ効果的に辿り着く為の指導を致します。

横井勇人

プロフィール: 自己紹介

私の強み

コンディショニング

コンディショニングと聞いて皆様はどういった事を想像されましたでしょうか?人それぞれ解答は違っていると思います。目的目標等と合ってさえいれば、全ての解答が正解です。私が考えるコンディショニングとは、各種スポーツや趣味、日常生活等の環境で求められていたり、自分がやりたい動きを自由自在に制御できる様にする為の日々の準備です。アスリートであれば、競技の中で求められる且つやりたい事を達成する為に必要な心技体のあらゆる要素を日々磨く事です。日々痛みなく、快適に日常生活を送りたい人は、それにそれなりの余力を持って耐えられる心身を保ち続ける事です。私は、お客様のそれぞれの目的や個人特性等の考慮すべき点に応じて、私が考え得る最適化されたコンディショニングをオーダーメイドでご提供致します。本気で目的や目標を叶えたい方、本心から現状をより良くしたい方、何かしらの行いをしているものの、望む効果を感じられていない事に煩わしさを感じつつ、迷走されている方達に対してはお力になれる事が沢山あるはずです。努力や日々の積み重ねと言うのは、目的や目標に対して、適切な方向を向いた上で終始進めなければ、大なり小なり簡単に裏切ります。いかに強い信仰心を抱いて崇拝いていたとしても、実際のところ正解は正解であり、不正解は不正解であるので、効果の出るものは出るし、出ない又は出にくいものはそれが実態であるのは間違いない。
この様な事を自分で意見しながら、正解なんてないとか、全部正解且つ不正解と言う主張がある事も自分なりに理解しております。それは一部としては間違いないです。
これはあくまでも私の一意見ですが、各々の信念、ポリシー、主義、主張及び意見、目的目標、個人特性及び個人差、信仰しているもの、自分なりに吸収且つ構築してきた理論及び実践体系に対して正解や不正解と言う存在があるからです。
しかし、私も1人の人間であり、全知全能ではありませんので、できない事はお断り致します。

プロフィール: 私の強み

学歴・インターンシップ・職歴


名古屋学院大学経済学部総合政策学科卒業/東京メディカルスポーツ専門学校鍼灸師科午前コース卒業/パーソナルトレーナー(2013〜現)/某フィットネスクラブパーソナルトレーナー(2013〜2016)/RESISTANCE TRAINING FUNDAMENTALS アシスタント(2017〜2019)/株式会社PCP パフォーマンスコーチ(2018〜2020)/パフォーマンスコーチ(2018〜現)/Relo Club(福利厚生倶楽部)提携パーソナルトレーナー(2019〜現)/エニタイムフィットネス御嶽山店契約パーソナルトレーナー(2019〜2022)/東洋大学ラグビー部ストレングス&コンディショニングコーチ(2020)/横須賀大津高校バスケ部(男&女)ストレングス&コンディショニングコーチ(2021年6月〜2024年1月)

プロフィール: 学歴・インターンシップ・職歴

[取得資格]

NASM-PES/SFMA-LEVEL1/GRAY INSTITUTE-CAFS/GRAY INSTITUTE-3DMAPS/R-CONDITIONING COACH/BAREFOOT TRAINING SPECIALIST LEVEL1&2//鍼師(国家資格)/灸師(国家資格)

プロフィール: 取得資格

【修了】

School of Movement Movement Fundamentals/School of movement Resistance Training Fundamentals/Kinetic Integrations Exercise Professionals/Screening & Assessing Breathing:A Multidimensional Approach Exam/Basic of Running Training/
The Language of Coaching -The art & science Tokyo,Japan 2017/The Invisible Edge Coaching Frameworks For Optimal Results Tokyo 2018

プロフィール: 私について
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